Unità
| Prezzi graduati | |
|---|---|
| Da 10000 semi per €0,000 per seme | |
| Da 25000 semi per €0,000 per seme | |
| Da 100.000 semi per €0,000 per seme | |
La Diplotaxis tenuifolia, meglio conosciuta come Rucola Selvatica o Rucola, è una popolare verdura a foglia verde che merita un posto sia in cucina che in giardino. Questa pianta perenne è amata per il suo sapore intenso e pepato, che aggiunge un tocco distintivo a piatti come insalate, pasta e pizza. La Rucola Selvatica si differenzia dalla rucola comune (Eruca sativa) per la sua natura perenne, il sapore più intenso e le foglie fini e profondamente incise.
La combinazione di valore culinario, crescita robusta e aspetto ornamentale rende la Diplotaxis tenuifolia una scelta eccellente per l'uso domestico e commerciale.
Foglie: profondamente incise, verde scuro e aromatiche, con un sapore pepato più forte della rucola normale
Fiori: piccoli fiori giallo brillante che attraggono gli impollinatori come le api
Portamento: pianta perenne cespugliosa che può crescere fino a 50–70 cm di altezza
Profilo aromatico: piccante, leggermente amaro e di nocciola, ideale per insalate e guarnizioni
La rucola selvatica è relativamente facile da coltivare e adatta a giardini maturi, vasi e persino fioriere da balcone. Per una crescita ottimale, segui queste linee guida:
Semina: in casa all'inizio della primavera o direttamente all'aperto dopo l'ultima gelata; per un raccolto continuo, seminare ogni 2-3 settimane
Terreno: terreno fertile e ben drenato con adeguata sostanza organica
Posizione: dal pieno sole all'ombra parziale; favorisce una crescita più rapida e foglie più aromatiche
Annaffiatura: Regolare, in modo che il terreno rimanga umido ma non fradicio
Raccolta: le foglie possono essere raccolte giovani per un sapore delicato o mature per un sapore più intenso; la raccolta regolare favorisce la crescita di nuove foglie
La Diplotaxis tenuifolia è una pianta resistente ai climi temperati, il che le consente di crescere per diversi anni con cure minime.
La rucola selvatica è versatile e utilizzata in tutto il mondo per il suo sapore piccante e il suo valore nutrizionale:
Insalate: si abbina bene con lattuga morbida, rucola, spinaci o erbe aromatiche giovani
Pasta e pizza: aggiungi foglie fresche per un tocco piccante
Panini e wrap: aggiungono sapore e consistenza extra
Guarnizione: i fiori e le foglie possono anche servire come decorazione commestibile
Il sapore piccante della rucola selvatica la rende un condimento eccellente senza l'aggiunta di erbe o spezie extra.
La Diplotaxis tenuifolia è ricca di vitamine e minerali, tra cui:
Vitamina C: supporta il sistema immunitario
Vitamina K: utile per le ossa e la coagulazione del sangue
Acido folico: importante per la crescita e la rigenerazione cellulare
Antiossidanti: aiutano a combattere i radicali liberi
Il consumo regolare di rucola selvatica può contribuire a una dieta sana, aggiungendo al contempo un tocco di sapore ai piatti.
Sapore forte e piccante, più forte della rucola normale
Pianta perenne e resistente, adatta a diverse stagioni di raccolta
Fiori gialli attraenti, attraenti per le api e altri impollinatori
Facile da coltivare, sia in piena terra che in vasi e contenitori
Sano e nutriente, ricco di vitamine e antiossidanti
Versatile in cucina, ideale per insalate, pasta, pizze e guarnizioni
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