Plantes nutritives à croissance rapide comme la laitue, les épinards et les blettes. Riches en vitamines et minéraux, elles sont polyvalentes et apportent fraîcheur, couleur et texture aux salades et plats.
Les légumes-feuilles sont des légumes dont les feuilles, et parfois les tiges ou les pousses, sont consommées. On peut citer comme exemples la laitue, les épinards, le chou frisé, la roquette et la bette à carde.
Les légumes-feuilles poussent rapidement et sont riches en vitamines et minéraux. Polyvalents, ils apportent fraîcheur, couleur et texture aux salades et plats.
Oui, certains légumes à feuilles vertes peuvent être cultivés toute l’année, notamment avec une protection comme une serre ou un voile, ou en choisissant des variétés résistantes à la chaleur et au froid.
Oui, en semant les graines à intervalles de 2 à 3 semaines, vous pouvez assurer une récolte continue de légumes-feuilles frais et éviter que tout ne mûrisse en même temps.
