Каціная мята (Nepeta cataria): травяное цуда для катоў і людзей

Кацявая мята, шырока вядомая як каціная мята, — гэта ўніверсальная трава, якую любяць кошкі і цэняць за свае лекавыя ўласцівасці для людзей. Яна належыць да сямейства ясноткавых (Lamiaceae) і расце ў прыродзе ў Еўропе, Азіі і Паўночнай Амерыцы. Кацявая мята вядомая сваім характэрным шэра-зялёным лісцем, мяккімі, валасатымі сцебламі і светла-фіялетавымі да белых кветкамі, якія выпраменьваюць далікатны і свежы водар.

Што такое каціная мята?

Каціная мята асабліва вядомая сваёй рэакцыяй, якую яна выклікае ў катоў. Гэтая трава змяшчае непеталактон, натуральнае арганічнае злучэнне, якое стымулюе нюх катоў. Калі кошкі кантактуюць з кацінай мятай, яны могуць гуляць, катацца, мурлыкаць або праяўляць павышаную энергію. Аднак не ўсе кошкі рэагуюць; адчувальнасць да непеталактону з'яўляецца спадчыннай, і прыблізна 50–75% катоў рэагуюць на яго.

Для людзей Nepeta cataria мае зусім іншае прымяненне. Традыцыйна яна выкарыстоўваецца ў якасці лекавай травы, напрыклад, у травяных гарбатах або настойках. Каціная мята валодае лёгкімі седатыўнымі ўласцівасцямі, можа дапамагчы пры бессані, праблемах з страваваннем і нервовасці, а часам выкарыстоўваецца пры лёгкай ліхаманцы або прастудзе.

Карысць для здароўя ад Nepeta cataria

Каціная мята змяшчае некалькі біялагічна актыўных злучэнняў, у тым ліку флаваноіды, тэрпены і непеталактон, якія могуць мець шэраг пераваг для здароўя:

• Супакойваючы эфект: чай з кацінай мяты часта выкарыстоўваецца як натуральны сродак ад стрэсу і бессані.

• Страваванне: Гэта можа дапамагчы страваванню, памяншаючы газы і спазмы.

• Палягчэнне ад прастуды: Трава можа спрыяць лёгкаму потаадлучэнню і дапамагаць пры заложеннасці носа або лёгкай ліхаманцы.

• Натуральны сродак ад насякомых: Непеталактон таксама дзейнічае як натуральны сродак ад насякомых, напрыклад, супраць камароў.

Кулінарнае і травяное выкарыстанне

Нягледзячы на ​​тое, што каціная мята ў асноўным вядомая як каціная мята, яе таксама могуць выкарыстоўваць людзі. Маладыя лісце і кветкі можна дадаваць у салаты, супы або травяныя сумесі. Чай з кацінай мяты — папулярны спосаб ужывання гэтай травы, і яго можна спалучаць з іншымі травамі, такімі як мята або рамонак, для прыемнага густу і дадатковага заспакаяльнага эфекту.

Вырошчванне Nepeta cataria

Кацярыца кацявая — гэта марозаўстойлівая расліна, якая не патрабуе асаблівага догляду і добра расце на сонечных і часткова зацененых участках. Яна патрабуе добра дрэнаванай глебы і можа вырошчвацца як у грунце, так і ў гаршках. Кацярыца квітнее з канца вясны да пачатку восені і прыцягвае не толькі катоў, але і пчол і матылькоў, што робіць яе каштоўнай раслінай для біяразнастайнасці ў садзе.

Верхняе лісце і кветкі звычайна выкарыстоўваюцца падчас збору ўраджаю, пажадана да таго, як расліна цалкам заквітнее, бо гэта максімальна павялічвае смак і патэнцыю. Лісце можна выкарыстоўваць свежымі або высушанымі для наступнага выкарыстання ў гарбаце, травяных сумесях або ў якасці кацінай мяты для цацак.